Jag lever på övertid just nu kan jag säga så jag skriver snabbt så det ryker för lillen har sovit i en timma och vaknar vilken sekund som helst och då ska vi ner till gästhuset och skrubba frys och kyl. Jag har två saker i pipen som jag gärna skulle få lite hjälp med om någon har koll.
1. Jag ska dra igång en grön-smoothie-chock veckan som kommer. Så jag har nu klickat hem alla gröna grönsaker jag hittat som är ekologiska på mathem, bär, mandlar och ingefära. Om jag behöver söta så använder jag sukrin melis tänker jag mig. Vet någon av er bra recept på gröna smoothies? Jag kan ju såklart improvisera men tänker att det är kul att prova andra recept också!
2. Det är dags att börja ge Rambo mat. Jag kommer att laga den själv till stor del men skulle gärna vilja ha puré till honom som inte innehåller frukt och som är ekologisk. Vet ni var man kan hitta det? Jag har skrollat igenom hela Mathems sortiment men hittar inte en burk eller en Ella. Alltså för en fyra månaders bebis som inte innehåller frukt och som är ekologiskt. Tack.
Va?! Nu snarkar han som en liten gris men nu hör jag hur Ringo kommer i trappan så jag tackar för den tid jag fick ändå.
Glöm inte att nya kunder får 150 kr när ni anger koden katrinvip på Mathem.se !!
Nu ska vi skrubba kyl och frys i gästhuset. Ringo är superexalterad för där finns det glass. Kan ni snälla kolla min blogg och ge mig tips och recept?! #dagsattblismal2014
Karolina
4 maj, 2014 at 12:19Kolla denna sidan, dom säljer bara ekologisk barnmat från 4 mån och uppåt med frukt men även utan.
http://webbutik.barnmatsbutiken.se/morotspure.html
Maria
4 maj, 2014 at 12:19Varför får det inte var frukt i Rambos puré??
Elin
4 maj, 2014 at 12:22https://www.juicemaster.com/recipes/ har några gratis recept att ladda ner. Lycka till!
Lily
4 maj, 2014 at 12:27Pappa upp i dagen!!!!!!!!!!!!!!
Lily
4 maj, 2014 at 12:28Kolhydrater !!!!!!!!!!
Mia
4 maj, 2014 at 12:35Jag brukar göra den allra enklaste smoothien som innehåller banan och spenat. En påse spenat (65 g) och tre ekologiska bananer. Äts av både mig och min fyraåring. Annars ett huvud romansallad och en massa jordgubbar… till exempel… Min senaste smoothie innehöll spenat, banan, rödkål och blåbär. Mkt gott 🙂
Helena
4 maj, 2014 at 12:55grönt äpple, selleri, gurka, babyspenat, citron & ingefära!
A-L
4 maj, 2014 at 13:05Spenat brukar väl inte rekommenderas till barn under 1 år va…
Anna
4 maj, 2014 at 13:18Hipp har barnmatsburkar med varmrätter som är ekologiska för barn från fyra månader. http://www.hippbarnmat.se/index.php?id=23&cat=4&age=4
P
4 maj, 2014 at 13:28Han är då för söt lilla Ringo!
Lusselelle
4 maj, 2014 at 13:52Släng i lite spirulina i dina smoothies också. Utrensande av dina gifter du har i kroppen vilket kan leda till ytterligare viktnedgång, innehåller massa proteiner också som hjälper till att förnya dina celler samt mängder med antioxidanter.
Birgitta
4 maj, 2014 at 14:01Har du sett att det kommit ut en ny barnmatsbok av en lchf-mamma 140430.
Barnmatsboken : Laga bra mat från början
av Monique Le Roux Forslund
Hanna
4 maj, 2014 at 14:10följ yoga_girl på Instagram. Hon gör varje dag massa smoothies som ser så goda ut.
Malin
4 maj, 2014 at 14:41Kolla http://lillamatderiven.blogspot.se/.. Hon har grym!
Malin
4 maj, 2014 at 14:44Menar såklart att hon är grym 🙂 Hon har en del recept på egen välling och annan järnberikad mat för småbarn. Hoppas du hittar något! 🙂
UlrikaZ
4 maj, 2014 at 14:50Jag ville inte heller börja med frukt. Jag kokade och mosade rotfrukter och grönsaker och de första veckorna blandade jag i bröstmjölk, sedan smör, så de får det viktiga fettet. Sedan gick det snabbt, för sen sitter de upp och blir 7 -8 mån och om de fått börja äta så börjar de själva peka på allt de vill ha;) För övrigt började jag sen lägga till ägg, fisk och ost. Jag frös i istärningsbehållare, så har man alltid. Och tar man med några frusna bitar om man ska iväg, så är de alldeles lagom sen när barnet behöver äta. Jag har många barntips och två lyckade ungar – du ser nog min mail så hör av dig om du tycker det vore en bra idé att prata mer. Är väldigt strategisk med barnen. Ha så fint!
UlrikaZ
4 maj, 2014 at 14:52Och smoothie: gurka, spenat, lime, vit grape och kiwi. Fyll på med grönt te om det är för tjockt.
Alex
4 maj, 2014 at 15:22Hej,
Jag gör alltid samma smoothie till frukost och den är himla god så fort man vant sig vid konsistensen:
en stor näve grönkål (funkar med fryst om du inte hittar färsk)
två nävar babyspenat
en mogen banan
lite frysta bär (en tredjedels näve ungefär, om det nu är ett mått)
Mixa mixa mixa och drick medan den fortfarande är kall.
Alex
4 maj, 2014 at 15:22Ja just ja! Två deciliter vatten också 🙂
Jennifer
4 maj, 2014 at 15:26http://Www.fashionablefit.se gör många gröna smoothies! Avokado gör den krämig (bra substitut för banan).
Linnea
4 maj, 2014 at 16:19Green kitchen stories har ett inlägg med smoothie tips på sin blogg.
Imse
4 maj, 2014 at 16:32Vet PRECIS vad du letar efter! Man kan gå ner i vikt och även rensa tarmen! Du ska verkligen inte lägga i banan om du vill ner i vikt! Jag har kört detta och oj oj oj vad många toalett besök och snacka om rensning :))
Har du missat den berömda Victoria bountenko? Som uppkom gröna SMOTTIES Google upp henne ock hennes son på youtube! Man ska blanda 60%grönt och 40% frukost och blir fantastiskt goda! Boken heter ”grönt för livet”
Du ska inte blanda i viken frukt som
Helst eftersom du vill gå ner i vikt
De säger att bär är bra för viktminskning och gröna äpplen
Se till även att blanda ingefära och citron
Lycka till
Helge
4 maj, 2014 at 16:49Starköl, havregryn, kattsand och kaffe- likör. Mums.
espana
4 maj, 2014 at 16:54Hahahaha, dagens skratt, tack för den Helge!!!
Runar
4 maj, 2014 at 16:59Jag är förvirrad. Tittar man på headern ser man en bitch som man kanske skulle dunka på om man var tillräckligt full, men bilderna hon lägger ut visar en halv- fet gammal kärring som man möjligen skulle acceptera en avsugning från, om hon betalade för det.
Linda
4 maj, 2014 at 17:09Kolla in http://www.facebook.com/BenjiManTV
han gör typ bara gröna hälso-smoothie 🙂 bara på ekologiska grönsaker !!
Där kan du säkert få inspiration de har jag fått 🙂
E
4 maj, 2014 at 17:10Om man aldrig ätit mat så det ganska dumt att börja med de sötaste/godaste för då är det inte speciellt intressant att äta palsternacka/potatis osv. Så tänkte jag med mitt barn iaf
Anna
4 maj, 2014 at 17:35Aschberg !! Hoppas du jagar fast detta nättroll !!!!!!!
Runar
4 maj, 2014 at 17:49Anna! Var ett tag sedan du fick ett skott i råttan, var det inte ?
Mia
4 maj, 2014 at 17:58Jag gjorde en god riktigt grön smoothie imorse,
1 avokado
2 äpplen
1 stor näve färsk spenat
1 näve mynta
Citronjuice
Vatten
Lotta
4 maj, 2014 at 18:22Denna pojken är ju bara för bedårande vacker, så charmigt leende och spjuveraktig blick !
milla
4 maj, 2014 at 18:27Alla grönisar ska sötas med äpple eller banan. Pröva apelsin eller clementin med bär så ska du få se på sötsmoothie
milla
4 maj, 2014 at 18:34Aschberg är ju knappast skräckinjagande om man säger så. Man måste bara stänga dörren för ovanstående kommentartyp, och det tror jag katrin gör också..
Imse
4 maj, 2014 at 18:47Hahahah jag menar frukt
Använda mycket grönt frukt o bär
Maria
4 maj, 2014 at 19:01Alla ni som lägger ut recept – har ni missat helt att hon äter LCHF och INTE äter frukt?
Jill
4 maj, 2014 at 19:03Grön smoothie:
1/2 apelsin
2-3 buketter broccoli
2-3 tärningar fryst spenat
2 cm ingefära (färsk)
2 cm gurkmeja (färsk)
2 msk nässelpulver
1/2 avocado
1 msk kokosfett
1 msk chiafrön
Några kvistar mynta
En skvätt vatten
Perfekt smoothie full med nyttiga fetter, antioxidanter och vitaminer. Skit i chian om du inte har något hemma, skit i kokosfettet om du tycker att det blir nog med energi.
Komplettera med nyponpulver, blåbär, hampaprotein, lime, citron, basilika m.m.
Lycka till!
You wish
4 maj, 2014 at 19:44@Runar: Och det var länge sedan som du fick smaka fitta, eller hur!
Lovisa
4 maj, 2014 at 20:27Köp grön kale eller vad heter det på svenska? Och bladspenat, såndär stor! I med ingefära, frysta blåbär och hallon, kokosvatten lite citron och sukrin om det behövs men ibland gör det inte det. Typ så!
Till Rambo mixa exakt er vanliga mat? Why not kanske dumpa chilin
kangarooo
4 maj, 2014 at 23:04Hon äter ju LCHF då äter man inte frukt!
ciccis
4 maj, 2014 at 23:06LCHF?????
Lina
5 maj, 2014 at 00:44Jag brukar göra en fyra dagars ”paleo detox” där denna gröna smoothie ingår.
http://www.paleodietplusplus.com/paleo-recipes/paleo-shake-detox/
Smoothien är LCHF-vänlig om man utesluter moroten. Innehåller massor av utrensande nyttigheter, äppelcidervinäger till exempel. Rekommenderar att man dricker något glas med vatten och psyllumfröskal, annars kan det bli trögt i tarmarna om de inte är vana…
Emilie
5 maj, 2014 at 07:15Är du införstådd i att äpple är en frukt ? Ha ha ha. Katrin kanske ska skriva ytterligare ett inlägg, alltså ett 3e,om att det INTE ska innehålla frukt. Jiiises
Emilie
5 maj, 2014 at 07:17MEN !!!! Nu har Katrin skrivit 2 inlägg där hon förklarar att det inte ska innehålla frukt. Vad är det folk inte förstår ? Hahaha. Herregud!
Emilie
5 maj, 2014 at 07:18Den ska ju INTE innehålla frukt !! Tror latrin får skriva ett 3e inlägg där hon nämner just den detaljen, folk verkar ha svårt att ta in detta
Emilie
5 maj, 2014 at 07:20Hon Vill, som hon nämnt i båda inläggen ni, INTE att den ska innehålla frukt.
Emilie
5 maj, 2014 at 07:20MEN !!!!! Ingen fruuuuuukt. Läser inte folk inläggen som skrivs ?!
Emilie
5 maj, 2014 at 07:21Som hon skrivit i 2 inlägg. HON.ÄTER.INTE.FRUKT
Lina
5 maj, 2014 at 12:12Min favorit är
2 dl yougurt (valfri smak, jag brukar ta vanilj)
1 dl mjölk
2 nävar blandspenat
några isbitar
Hallon och blåbär
gott och smakar glass 🙂
Går även att ha i lite stevia om man vill
Hanna
5 maj, 2014 at 15:32Varför ska man dricka gröna smoothies? Ber om ursäkt för min okunskap
Paula
5 maj, 2014 at 18:51Vad är problemet? Tror nog katrin kan tänka själv o ta bort just frukten
Sluta va kommentators polis smått irriterande
Camilla
6 maj, 2014 at 09:09Jag säljer reductil sibutramin 15mg. 1månad för 690kr och 3mån. kur för 1790kr med frakt. Dessa underbara bantningspiller har underlättat min viktnedgång avsevärt. Vid seriöst intresse mejla till [email protected]
Davve
6 maj, 2014 at 17:07Och du tror vi bryr oss om dina perversa fantasier om Katrin för att?
Emma
8 maj, 2014 at 09:00Men herregud hur pallar du kommentera varenda kommentar som innehåller något om frukt. Som någon annan skrev Katrin kan väl ta bort det själv. Jesus..