Från @philiplailani: Kör 10 reps första varvet, 9 reps nästa, 8, 7 osv… ner till 1. Anpassa belastningen efter hur stark du är. @deltagym #deltagym Nu kör vi live från gymet.
Från @philiplailani: Kör 10 reps första varvet, 9 reps nästa, 8, 7 osv… ner till 1. Anpassa belastningen efter hur stark du är. @deltagym #deltagym Nu kör vi live från gymet.
Annika
13 april, 2018 at 10:56Det är verkligen givande med en stillbild som på intet sätt kan visa vad du gör för övning.