Katrins Snapshots

Otroligt vilken skillnad jag känner i och på min kropp när jag tränar. Igår kväll efter att jag roddat och nattat min tre barn kunde jag knappt komma upp ur soffan så stel kände jag mig i ryggen, axeln värkte och jag kände mig väldigt orkeslös. Nu efter att ha kubbat fem k och kört ett tungt styrkepass har jag inte ont någonstans och jag känner mig så pigg och glad. Otroligt hur fort man känner resultat efter träning. Otroligt. Att inte alla tar sig i kragen fattar inte det. @philiplailani @deltagym