Nu tar vi en vecka i taget men jag är stark och mår väldigt bra så vill verkligen inte sluta! Sen vill jag hänga med @philiplailani också. Det blir en lång paus ifrån varandra sen. Jag och Philip konstaterade att vi umgås mer med varandra än vad vi gör med vänner. Jag har ingen vän som jag träffar regelbundet två gångerna veckan. I så många år nu också.. Härligt! Idag pratade vi om proteiner. Visste ni att man varje dag ska få i sig 2 gånger så mycket protein som sin kroppsvikt. Jag ska alltså få i mig drygt 100 gram protein varje dag. Det är mycket mat det. Mycket bra mat. #deltagym
Lotte
17 januari, 2017 at 20:40Kommer du ge ut fler böcker? Alltså om du vet att du sitter inne på nån närmsta året?
http://www.lotte4.blogspot.se
M
19 januari, 2017 at 14:49Räknefel? Inte väger du 50 gram????
Marie
19 januari, 2017 at 14:50Räknefel? Inte väger du 50 gram????
Susanne
23 januari, 2017 at 06:052 g/kg. Alltså om hon hade vägt 50 kg så borde hon äta 100g rent protein. Fast just nu väger hon ju knappast 50 kg….