Det var @philiplailani som för fem år sen introducerade mig och min syrra för LCHF. Philip är väldigt påläst och kunnig inom näringslära och fysiologi. Han är pålitlig med andra ord. På hans instagram lägger han ofta ut faktarutor som jag gott tycker att ni kan ta del av. #philipsfaktarutor
Bu
14 maj, 2015 at 16:38Men jag fattar inte hur man kan anse sig känna sig mättare på fett än kolhydrater. Efter en tallrik gröt (tex) är man ju mätt länge…och det är jag inte efter bara ägg.
Men jag håller med om att det är jävligt skönt att slippa känna sig svullen efter att ätit.
samba
14 maj, 2015 at 21:27@ Bu menar du att ägg=fett?