IRL. Ni fattar att jag tar en instapaus när vi kör så här, va? Lämnar över till @philiplailani för mer förklaring: – Utfallsgång alt. Grodhopp- 5 burpees- 10 armhävningar- 15 upphopp- 20 situpsUpprepa 6 gånger
IRL. Ni fattar att jag tar en instapaus när vi kör så här, va? Lämnar över till @philiplailani för mer förklaring: – Utfallsgång alt. Grodhopp- 5 burpees- 10 armhävningar- 15 upphopp- 20 situpsUpprepa 6 gånger
Diana D (La Madre)
12 maj, 2015 at 15:21GRRRYM!! Bra gjort, kör på bara!!
Sandra
13 maj, 2015 at 09:32Jag kommer lätt börja köra de där styrkeövningarna när jag är ute och springer! Tack för att du inspirerar oss morsor till att bli stakare och finare! 🙂