All in

Jag gillar att köra fullt ut. Säger min tränare att jag ska förbereda med kyckling, torsk och broccoli så gör jag det. Glömde köpa de där små silverlådorna att packa i så får kila ner till ICA ikväll. Mer om min vidrigt hårda träningsmånad på katrinz.se. En helt annan sak. Ser ni vad som visar sig på bilden i vänstra hörnet? Den som gissar rätt får en hemskickad till sig. Tävling med andra ord.

Det är med skräckblandad förtjusning som jag går in i en månad av helvetes träning och kost. Eftersom jag är smal och måttmässigt väldigt bra så handlar det bara om att jag ska bli fast och tränad. Jag ska se ut som Jessica Almenäs om vill veta mer exakt. Så från och med imorgon börjar jag med Philips extremaste kostschema som innefattar mycket broccoli, avokado, torsk och kyckling. Och ägg. Vatten. Svart kaffe. Och sjukt mycket träning. Mer än vad som anses bra nästan. Jag ska upp och jogga varje morgon innan alla vaknar här hemma. Med start imorgon. Fy faaaaaaan kan inte tänka mig nåt värre. Att springa på morgonen på tom mage i kallt väder. Philip vill att jag äter en kall potatis om dagen. Jag kommer att göra det. Det kommer alltså att vara väldigt liberal LCHF men jag litar på Philip. Det var han som fick mig i form och som introducerade mig för LCHF från första början så jag har fullt förtroende för honom. Jag kan inte ge er mitt matschema för det är Philips upplägg och det är vad han livnär sig på som om ni bor i Stockholm så tar ni kontakt med honom för träning. Så är det.

Jag är väldigt spattig och exalterad nu. Köpt på mig råvaror och förbereder matlådor för de närmaste dagarna. Inte mycket kryddor och mycket mindre fett än vad jag är van vid att äta. Jag ska ligga på 1600 kalorier om dagen säger Philip. Jag tycker att det låter ganska mycket och han sa att jag kanske inte kommer att orka äta så mycket och då behöver jag inte göra det. Jag ska proppa i mig en del CLA, PWO och sånt ja men nu ska jag träna som elitidrottarna gör. Inte så kul men jag måste chocka min kropp.

Kul ska det bli. Från och med nu i en månad kör jag exakt som Philip säger. Sen får vi se. Så jävla taggad.