Idag slog jag mitt personliga rekord på fem kilometer. Med en minut och 42 sekunder. Jag har aldrig i hela mitt liv sprungit så här bra. Det är tack vare min coach-vän Markus och min vilja. Om jag skulle klara fem till i samma tempo? Aldrig i livet jag tog ut mig till max idag. Det är två veckor kvar och idag slog jag vad med @huggelitor om att jag ska klara fem på under 50. Fem tusen kronor har vi slagit vad. Jag kämpar vidare. #milenpåunder50
Olof helgasson
9 november, 2014 at 00:50Hej! Tips: Försök sporta för ditt egna välbefinnande och för att ha kul inte för att alltid känna ångest över att prestera. Då skall du se att ditt liv blir rikare och du mår bättre.
Linda
9 november, 2014 at 03:31Haha, jag skulle aldrig röra mig ur fläcken om jag inte hade lite prestationspress 😉 Bra jobbat Katrin!
Hanna - Min väg till att bli en bättre löpare + ytligheter
9 november, 2014 at 08:08Bra sprunget!
airwolf...Jean-Michael Vincent
9 november, 2014 at 09:15känner ni igen honom?
http://www.huffingtonpost.co.uk/2014/11/07/airwolf-jan-michael-vincent-pictures_n_6120082.html?utm_hp_ref=mostpopular
Andrea
9 november, 2014 at 10:30Då kan jag inte låta bli att undra; ”-Vad fan är det du jagar efter egentligen?!”
Chocochock "50 nyanser av choklad"
9 november, 2014 at 11:23Det där var en imponerande tid!
Vi ses på Tunnelloppet, men jag springer lite (mycket) saktare än dig 🙂
http://chocochock.se
”Skriver om en ny choklad varje dag”
Anette Starby
9 november, 2014 at 16:00Vad duktig du är & jag hade aldrig orkat springa sådär. Ha en fortsatt trevlig söndag!
Mvh Anette Starby
My
9 november, 2014 at 17:09Bränner alltså lika många kalorier som en vanlig powerwalk 🙂
Anna G
9 november, 2014 at 17:16På tävling är det en annan grej, du kommer fixa det! Heja!
Nina
9 november, 2014 at 19:28Bra gjort Katrin! Vad snabbt du springer!
Annika
10 november, 2014 at 10:15Svinbra tid! Mycket imponerad! Jag har väldigt svårt att trycka på farten när jag springer. Under lopp går det lite bättre i alla fall.
Micaela
10 november, 2014 at 12:16Sjukt bra! Jag ska också springa.Mitt mål är också under 50 min men det kommer krävas blod, svett och tårar för att uppnå det. Ligger på dina tider på 5 km men inte på 10 km…
Plus att igår såg jag ´att man inte får ha musik i öronen vilket inte direkt kommer göra saken lättare…
Du kommer klara det! Mitt bästa tips är att inte gå ut för hårt utan hellre börja lite lugnt och sen gasa ut av heXXXXXte sista 5 km.
Lycka till!!!!!!!!!!!! (och alla ni andra som ska springa inkl mig själv:)
Annika
10 november, 2014 at 12:53Tack! Lycka till Micaela! Jag tillhör de som inte springer till musik utan jag lyssnar endast på min flåsiga kol-andning, hehe..Vore en dröm att komma under 52 min för mig, men jag tror inte jag lyckas. Varit rejält förkyld och inte alls tränat som jag borde ha gjort.
p
10 november, 2014 at 22:01Äkta D&G solglasögon för 500 kr, PASSA PÅ http://www.tradera.com/akta-d-g-solglasogon–auktion_340208_219626135
Manda
11 november, 2014 at 13:03Du är så in i helvete grym! När jag kör mina sjukt tunga marklyft brukar jag ägna dig en tanke. Sicken motivation du ger mig kvinna, sjukt! Och till dig, lycka till!