Va? Å fan. Känner mig inte som att jag endast har tre kilo övervikt. Märkligt. Kan det vara fel på vågen. Ställer mig igen. Ingen fel. Det var ju roliga nyheter. Tre kilo kvar alltså. Hur går det för er? #dagsattblismal2014
Va? Å fan. Känner mig inte som att jag endast har tre kilo övervikt. Märkligt. Kan det vara fel på vågen. Ställer mig igen. Ingen fel. Det var ju roliga nyheter. Tre kilo kvar alltså. Hur går det för er? #dagsattblismal2014
Chocochock
30 juli, 2014 at 08:08Önskar att det stod så där på min våg också!
Vi kanske kan byta 🙂 ?
GC
30 juli, 2014 at 08:27Jag vill också väga 59 kg. Heja dig Katrin.
Hannah
30 juli, 2014 at 08:27Jag har 3 kilo jag ska ner jag med!
Lise
30 juli, 2014 at 08:30Fast det är ju lätt som en plätt att gå ned med detox juicer och annat flytande.
adina
30 juli, 2014 at 08:31Nej det är nog inget fel på vågen- Men du ser ändå lite småfet ut. Det är väl åldern. Kan inte bli som en 25 årings längre. Återstår bara fettsugning. Bara att acceptera!! Hahaha
hilma
30 juli, 2014 at 08:43Bantar på bara grön smoothies, Har gått ner 10 kg på 4 veckor. Heja mig!!
C
30 juli, 2014 at 08:49Jo tack, det går åt hel**te men stort grattis till dig.
beata
30 juli, 2014 at 08:50Jag svälter mig själv. Det ger snabb effekt!!!
elise
30 juli, 2014 at 09:00Skippa lchf! Och lansera BANTA MED SMOOTHIES istället!!!
lillan
30 juli, 2014 at 09:19Kan man leva på bara smoothies???
Danka
30 juli, 2014 at 09:37Grattis! Är sjukt avundsjuk på dig. Att du ens orkar kämpa!! Vilken karaktär du har. Du måste nog ta hand om mig. Skulle (om jag haft råd) anställa dig på fyra röda allt för att trimma mig i form!
minime
30 juli, 2014 at 09:56Bra lillan, precis vad jag tänkte. Klart man går ner i vikt om man inte äter. Men sen när man börjar äta som vanligt, då går man ju så klart upp igen.Man måste hitta ett sätt att äta som man alltid kan följa.
55kg
30 juli, 2014 at 10:01Grattis! Man blir sååå glad över sånna överraskningar! 8 kg kvar till mål (-4kg på 2,5vecka)!
22 årig tvillingmamma
30 juli, 2014 at 10:04Grattis Katrin till att det äntligen går åt rätt håll efter allt slit!
Jag gillade när du skrev för ett tag sedan att du lika bra kunde ge upp, lägga dig på soffan och acceptera extra kilona men istället körde du bara på. Se där, nu kommer belöningen för det!
Skulle vilja rekommendera dig att börja styrketräna nu. Styrketräningen gör susen för ämnesomsättningen och det ä himla kul att vara stark! Viktigt att stärka bålen och sätet efter en graviditet 🙂
Lycka till med allt / en som men ett leende på läpparna läser din blogg.
Louise
30 juli, 2014 at 10:26Vad har du i din smoothie?
Louise
30 juli, 2014 at 10:28Här står det stilla…… 6 kg kvar. Vet inte om det är för att jag äter förliste fett. Kanske dags att träna lite så går det kanske ner lite till.
/Louise
våg
30 juli, 2014 at 11:08Jag ska berätta för er.. ni borde släppa fokus på vågen. Innan vägde jag 50 och såg helt jävlig ut då jag käka vegetariskt med smör och ost. Smal på överkroppen men jätteslapp på rumpa och lår. Sen blev jag vegan low-fat och nu väger jag 56 och ser SMALARE ut än innan. För att vågen visar lite behöver inte betyda att du är snygg!!
våg
30 juli, 2014 at 11:12man kan göra en fasteperiod på bara smoothies. Men det optimala är ca 6-8 juicer per dag, och 2 måltider med kokta varierade osaltade måltider, havregrynsgröt och lite nötter och frön till frukost, och lite frukt på kvällen. Skippa kaffe alkohol gluten.. Blir du pigg och glad frisk och kry som en nötkärna. och ALDRIG hungrig..
våg
30 juli, 2014 at 11:12kokta varierade måltider med olika grönsaker ska det va..
våg
30 juli, 2014 at 11:16Ja och du förstör långsamt dina inre funktioner. Fasta hjälper bara kort tid, men i det långa loppet behöver kroppen näring. Annars kan man ganska så säkerligen få räkna med problem som cancer diabetes eller hjärtproblem med tiden.. folk har helt flippade ideer om människokroppen verkligen. Det normala är att ÄTA för att få energi. De flesta äter för att få en behaglig upplevelse. Det är liksom fel syfte.. om man säger så
våg
30 juli, 2014 at 11:17thumbs up! Fortsätt sen efter din bantning med massa frukt och grönsaker!
våg
30 juli, 2014 at 11:19Har du tänkt på att allt blir juice och flytande när det väl kommer in i systemet? Kroppen vill ha mycket näring. Man ska äta minst 2500 kalorier per dag i form av frukt och grönsaker! DÅ blir du snygg!
Me
30 juli, 2014 at 11:21Hehe va?! Fattar du hur mycket grönt man måste sätta i sig för att komma upp i den kalorimängden? Bara det måste vara en enorm påfrestning på kroppen 🙂
Me
30 juli, 2014 at 11:23Skitsnack! Man blir tajt av att träna RÄTT oavsett om man är 36 eller 25. 36 är dessutom inte gammalt, vad har ni för konstiga referensramar egentligen?
Fredrik
30 juli, 2014 at 11:54100-kg jubileum!
helen
30 juli, 2014 at 12:52Tycker så synd om alla er som måste kämpa med vikten varje dag! Livet måste vara ett HELVETE!!!!
Jag
30 juli, 2014 at 13:13Vilket jävla skitsnack….!!!!
Emma
30 juli, 2014 at 13:46Sant!! Dessutom, styrketräning tonar kroppen. Man väger mer, för att muskler väger mer än fett, men man bli slankare och helt enkelt snyggare 😉
Lo
30 juli, 2014 at 13:58Min våg visar 62 och jag är 173. Långt ifrån smal!!!! Men katrin e ju jättekort till 59 kg
lollo
30 juli, 2014 at 14:38Just så är det Lo!!!
Nina
30 juli, 2014 at 14:40Har 12!!!!!kg kvar till mål, men super glad för de 2,2 jag gick ner förra veckan efter en lång period av infektion i sköldkörteln och 15 kg upp så är jag sååå glad att det äntligen rör sig nedåt
våg
30 juli, 2014 at 18:03Ja de är mycket mat, men man ska också äta massa frukt och lite nötter och frön med. Man är aldrig hungrig 🙂
claudia
31 juli, 2014 at 15:03Jag är helvegan så jag får kämpa åt andra hållet. Måste se till att äta lite extra vissa dagar så jag inte blir underviktig.
Värre problem kan man ju ha!
Min vän som hade nästan 20 kg övervikt var hemma hos mig för 4 månader sedan och fick lite veganrecept och en snabbkurs i näringslära, har nu blivit av med sin övervikt och har återupptagit sin simning då hon numera inte har något emot att springa runt på badhuset i en bikini.
Ett tips är att slänga in några dagar när man käkar veganskt om man vill justera vikten lite, men ändå vill fortsätta äta animaliskt. Min vän äter veganskt 2-3 ggr i veckan och har hållit sin vikt utan problem.
claudia
31 juli, 2014 at 15:08Det är det sämsta du kan göra för när du slutar svälta dig själv så brukar det slå över för folk och de går upp dem kilona de har gått ner + några till.
Ät regelbundet, sluta när du känner mättnadskänsla och framförallt rör på dig. Har du tråkigt ta en promenad med lite musik i lurarna eller dra med en vän ut som du kan prata med under tiden. Ta hand om dig, Beata. Doktorns order 😉
sanne
31 juli, 2014 at 21:066 kg kvar här…