Jag är en ostbåge rakt igenom

Jag mår inte alls bra idag. Jag har nog överansträngt mig och det är väldigt typisk min typ av människa att göra det. Ja! Nu har jag inte tränat på sex månader nu jävlar ska jag ta i så jag spricker. Ni förstår nu är jag så jävla taggad att träna och komma i form på riktigt så jag håller på att spricka av iver och entusiasm. Så då kör jag på för hårt. Fan.

Jag mötte en lärare i dörren – Ta inte i för mycket idag – sa han. Varför lyssnade jag inte på honom jävla skit. Jag gick på min första yoga-lektion igår. Det gick asbra. Som att lära sig att cykla skulle jag säga. Märklig känsla att sträcka ut magen. Det känns liksom som att den klippts upp och sen sytts igen. Som att jag blivit kortare på framsidan så att min kropp dras ihop framåt. Ostbågen. Klassiker. Det ska kämpas för att få balans på fram och baksida det märker jag.

Jag körde solhälsning A och B. Fem gånger vardera precis som man ska. Sen fortsatte jag ända fram till att benet ska rakt upp i luften där slutade jag. Jag körde i 60 minuter all in och det var kanske inte så bra för idag mår jag verkligen dåligt. Jag kan knappt röra mig, sjukt att yogan gör att man tränar varenda millimeter på kroppen egentligen. Jag har ont i halsen också. Vill bara sova. Har legat i sängen med Rambo tills nu. Undrar om han har ont i halsen. Han är inte varm eller konstig annars. Blir ingen modefest för mig ikväll. Trist.

Jag var ute och sprang i söndags också. Drog på mig Iphone-hållare med edomundo eller vad den heter och så sprang jag. Fem kilometer på 33 minuter. Som en pensionär men jag är nog som en pensionär i kroppen just nu. Eller som en tjockis-smockis. Jag har ju inte tränat mina muskler på sex månader så det är inte så konstigt. Men alltså alla ni som inte tränar?! Ni måste göra det, det är hemsk att vara så här. Hemskt ohälsosamt. Kom den 10 maj och bli inspirerande om löpning, yoga och annat kul!