Vissa fjantar runt på ett gym i många år för att bli av med sitt fläsk andra fokuserar, kör LCHF och tränar två hårda pass i veckan med en grym PT. På sex veckor kan man uppnå fantastiska resultat som jag aldrig trodde var möjligt. Sex veckor är ju ingenting! Sätt upp ett nyårslöfte om att bli tajt i kroppen. Sajna upp på LCHFklubben.se och boka upp ett träningsupplägg med Philip om ni bor i Stockholm eller annan PT som diggar LCHF där ni bor. Ni tjänar mycket pengar på det i jämförelse med ett gymkort. Och så uppnår ni resultat!
Eller önska er det i julklapp.
Före:
Efter:
Hanna
18 december, 2012 at 08:42Inte alls skillnad i pose, hur tight kläderna sitter eller hur inoljade ben du har. Inte alls.
Anna
18 december, 2012 at 08:56Asläckert! Skulle oxå vilja, men är väl pissdyrt gissar jag. 🙂
Ha en underbar resa! 🙂
Cecilia
18 december, 2012 at 09:14Ganska mycket hull på före-bilden från någon som propagerar för att man är äcklig om man inte är smal 😉
Veronica
18 december, 2012 at 09:15Det roliga är att katrin skriver att ”alla” ska väga 55 kg. Hon är kanppt 160 cm lång därför är 55 kg normalvikt på en sån kort kropp. Är man 170 så är 65 kg normalvikt.
J
18 december, 2012 at 09:22Det är underhållande att läsa hur lite vissa personer fattar som kommenterar. Att Katrin skulle ha sagt att alla ska väga 55 kg? Läs vidare i ett nyare inlägg där hon avvisar det uttalandet totalt och förklarar att hon är väl inte dum i huvudet utan hon fattar att inte alla kan väga 55 kg men att hon själv gör det utifrån hennes möjligheter och längd. Att Katrin tycker att mulliga är äckliga? Det har hon inte heller sagt. Dock tycker hon att det är ett dåligt ansikte utåt för SATS att visa ett fruktansvärt dåligt träningsresultat och tro att det ska locka folk till gymmet. Och under vissa epoker av sina liv är man mullig exempelvis vid depression, stress, graviditet eller andra personliga fall. Men jag ska tillägga – det ÄR underhållande att läsa kommentarer från mindre intelligenta människor vars vardagsnöje ligger i att försöka missförstå Katrin så mycket som möjligt!
Veronica
18 december, 2012 at 09:25Jasså man är mindre intelligent för att man inte följer hennes inlägg slaviskt! Visste inte att hon hade skrivit det J 🙂
Catrin
18 december, 2012 at 09:29Skönt med en vettig kommentar! Varför är det så många som kommenterar/påpekar saker de inte har aning om. Alla har bara tagit för givet att Katrin hatar alla som väger över 55 etc. Pust. Inte smartaste läsarkretsen här så skönt att du försökte få dem förstå fakta ha ha:)
Monika
18 december, 2012 at 09:35Jösses va är det för fel på vissa, avundsjuka ?. Det är väl självklart att om man går ner i vikt o tränar så får man den kroppen. Men vissa ska bara gnälla o hitta fel på allting.Fattar inte hur ni orkar. Gör det samma som hon och ni ska se att ni oxå blir gladare. Du är jättefin Katrin.
But why?!
18 december, 2012 at 09:53Dålig marknadsföring för LCHF med före bilden, Trodde Katrin var smal och att hennes diet fungerade, men att se ut som hon gör på före bilden är ju inte svårt, Utan diet. Är det så man ser ut med strikt LCHF kan man gott fortsätta unna sej godis då och då och äta potatis och pasta….
sanna
18 december, 2012 at 09:54Bra jobbat. Keep going strong.
Maggan
18 december, 2012 at 09:59Ja precis. LCHF-kost ska ju bygga muskler utan att man tränar och slanka till en utan att man löptränar.
jess
18 december, 2012 at 10:15Skitsnyggt! Du ska vara stolt över dig själv som hinner med allt. Du är väl värd din semester:-)
Elisabeth
18 december, 2012 at 10:26Du måste vara vrickat i huvudet Cecilia… så pinsamt att det gör unt. Hullet var ser du det??? Gissar att du lider av hjärfetma och resultatet är tydlig!
Elisabeth
18 december, 2012 at 10:28de gjorde hon inte alls – hon skrev att det är bra att väga typ 55kg och då hade hon sig själv längden ) i tankarna. Tänk om Philip vägde 55kg…
Elisabeth
18 december, 2012 at 10:30Veronica – du behöver inte följa bokstavligen vartända inlägg men då kanske ska man fundera på hur relevant är det jag skrev… Säger du samma sak till de du träffar var femte året??? Livet går framot – för alla. Lev och njut av livet…
Anna
18 december, 2012 at 10:33Dålig bild! Ska det vara en rättvis efterbild ska man stå i samma pose, ha samma kläder på sig. den där bilden visar ju inget, böjd framåt, sugit in magen, andra kläder—olja?!
Elisabeth
18 december, 2012 at 10:33oj,vad dum du är. På bild före vägde Katrin typ 56kg – är man fet då? Att man väljer lite tajtare kläder för att det ska se ut mer än det är är helt annan sak. Nu väger hon lika mycket – har bara deffat mer kroppen – fast bättre kunde man nå men det är för lite på så kort tid att uppnå. Vill man verkligen se rutor, synliga delningar på muskler får man träna 5 dagar i veckan. Vad Katrin försöker säga att man kan nå bra resultat med LCHF och träning.
Lollo
18 december, 2012 at 10:39Men vad har du fått din info ifrån? LCHF bygger inte muskler, det är en kosthållning! Muskler och en slank kropp får man av att träna, läs på!
e.
18 december, 2012 at 10:44Helt rätt! Men det finns tyvärr stor brist på människors iq och de tolkar saker som det passar dem personligen att göra, så de har en anledning att sätta igång med konflikter och bråk överallt.
Elisabeth
18 december, 2012 at 10:486 veckor är inte lång tid, det är sant…. men lägg till 6 veckor så får du helt annan bild… läs, det finns fler…
http://bodyforlife.com/success-stories/susan-berna
Linda
18 december, 2012 at 12:55Katrin du är riktigt pinsam!!! På före bilden har du byxorna lägre ner än på efterbilden. Där har du shortsen nästan till naveln å på så vis trollar man redan fram en ”smalare” midja för betraktarens öga. Skäms så fruktansvärt när jag ser detta! Du får nog allt lägga upp en rättvis efterbild för att man ska se det riktiga resultatet. Sedan undrar jag varför du säger att du gått ner 35 kilo? Du var ju höggradig med Ringo i magen när du va uppe i dom siffrorna på vågen. Att inte alla dina LCHF anhängare inser att det enda du vill är att mjölka folk på pengar! Bluff bluff bluff!!!
mia
18 december, 2012 at 14:43cecilia är du knäpp? hon är smal på båda bilderna. mindre smal på sista. tjock är man när man väger 80 kg duuu gör kanske det?
Cillan
18 december, 2012 at 14:58”But why?” och ”Maggan” är ni födda i farstun eller?! Sedan när byggde en diet muskler? Isf skulle inte gym behövas. Har ni inte sett bilder på Katrin INNAN hon började med LCHF??
Cillan
18 december, 2012 at 15:07Ett hett tips Linda: Läs INTE bloggen om du tycker att Katrin är så pinsam! Det blir ju som ett självplågeri för dig då. Låt bli så slipper du skämmas!!! Tyck vad du vill om LCHF men Jag har snart gått ner mina 14 gravidkilon (24 inkl. bebis med ekipage) med hjälp av LCHF. Allt annat än bluff för mig!
Anne-lie Stanzki
18 december, 2012 at 16:14Skojar du? Eftersom jag jobbar med bildbehandling dagligen så ser jag med en gång att den är manipulerad
Lisa
18 december, 2012 at 16:35Kolla in min LCHF-blogg! Massa goda recept, före och efter-bild med mera! Välkomna in och kika <3
Pernilla
18 december, 2012 at 16:38Bara av ren nyfikenhet, inget annat, men hur ser man att en bild är manipulerad?
But why?!
18 december, 2012 at 16:39Haha oj vad ni går fram, som Katrina egna lilla försvarsarmè. Ha ni möjligen lite för mycket flubb på magen själva månne? Katrin är inte smal i mina ögon, hon är högst normal, men det där magflubbet gjorde iaf att jag tappade intresset för LCHF. Skrev jag nånstans att man automatiskt skulle få muskler av LCHF? Katrin var gravid innan viktnedgången, och levde på ben o Jerry och sötsaker, droppar man det är det ju inte svårt att gå ner i vikt. Hennes bilder (som precis som många antytt ser retuscherade ut och dessutom inte är särskilt jämförbara) tycker jag bara inte är särskilt bra reklam för LCHF. Så där ser väl folk ut som mest utan dieter.
sandra
18 december, 2012 at 17:02Nja, jag far nog halla med om att fore och efter bilderna inte blir helt rattvisa i andra klader ,annat ljus, solariebranna och olja..
Fille ser i allafall krallig ut
Linn
18 december, 2012 at 17:17Eehm, de kanske är lite sarkastiska?
Annelie
18 december, 2012 at 18:10Håller med er!
Annelie
18 december, 2012 at 18:13Precis, ”but why” gör parodi på K sats inlägg. Nästa person är sarkastisk mot ”but why”….
Ris
18 december, 2012 at 19:33På bild nummer ett trycker du ihop fettet med tajta byxor som puttar upp det underifrån. På andra bilden har du dragit upp brallorna och dessutom fotoshopat bilden. Det är en vit kant runt midjan och bilden ser onaturlig ut! Fattar inte hur du kan vara stolt över vad du åstadkommit på 6 veckor när du måste göra om bilden!
Kloe
18 december, 2012 at 19:36Bullfitta har du en rejäl. Lite halväckligt att se den puta ut ich tänka på dina slidkatarrer då du säkert stinker rutten fisk ur bullfittan.
Erika
18 december, 2012 at 20:49Inte för att jag håller med dig, men det var ju därför hon började satsa mer på träningen. För att hon inte var nöjd.
Frida
18 december, 2012 at 21:17Grymt jobbat Katrin!
madeleine
18 december, 2012 at 21:41GUUUD! va mycke bittra människor det finns som inte kan glädjas över andras framgångar, Katrin har en helt sinnessjuk snygg kropp och hon han fanimej kämpat för det så, girlpower!!! Jag blir fan bara peppad att köra själv, så till er som blir provocerade….se till er själva och gör något som ni kan vara stolta över.
Tina
18 december, 2012 at 21:50Brukar du göra polsk mat hemma? 🙂 hade varit jätte trevlig i fall du hade ”gjort om” polsk mat till lchf 🙂 i fall man nu kan göra så.
peter29
18 december, 2012 at 22:06Herreguuud! Vad du är sexig. Vilken kropp. Vilket ansikte.
Säger som alltid, Bingo är världens lyckligaste man. Var han inte lite svartis dock på musklerna bakom dig? 😉
e.
18 december, 2012 at 22:48Som sagt. Katrin har inte sagt att alla tjocka människor är äckliga!!! Hon uttryckte att det gav fel signaler från ett gym att sätta upp reklambilder på en fet kvinna, som dessutom tränat och fortfarande är tjock. Det var DET som uttalandet handlade om. Sedan har folk påstått att Katrin säger att folk är fula som är tjocka?????, vilket hon aldrig sagt!!!!!!. Finest blev tydligen så byxis av alla företag som bestämmer över Finest och vad deras bloggare får skriva och tycka så därför slängde de ut Katrin från bloggen! Men vilket misstag de måste gjort, för hur många läsare har lämnat bloggen Finest????? Måste väl finnas stastistik på det. Och JA folk har låg iq när de förvränger allt Katrine säger och tolkar det till något som de själva VILL tolka saker och ting som.
Den enda bloggen som är skriven rakt upp och ner och utan inflytande från annonsörer eller redaktörer, ja det är Katrinz nu egna blogg. Härligt att läsa en blogg som inte är censuerad, och som är skriven utan tanke på om det ska ”passa” eller ej. Hälsningar från en som är glad och positiv!
Py
19 december, 2012 at 07:27Gubben bakom Katrin har svarta byxor. Han skulle haft ljusa byxor så att den retuscherade vita kanten runt Katrins midja syntes så mycket. Bingo borde skämmas över denna illa gjorda bild. Lägg ut en naturlig bild i stället så ska vi se om det är något att vara stolt över efter 6 veckor. Alla kan väl trolla med bilder.
Cecilia
19 december, 2012 at 10:12Har hon inte skrivit att fett är äckligt? http://www.finest.se/userBlog/?uid=28711&beid=1272758
Cecilia
19 december, 2012 at 10:13Oj, hur mår du Elisabeth?
Anna
19 december, 2012 at 14:32Bra Katrin, du ser tajtare ut. Lägg på dig lite mer muskler bara!
Martina [Eluminél]
19 december, 2012 at 15:02Jag vill att du ska stå i samma pose på båda, och inte vara inoljad på benen, och troligen inte lite pumpad för den sista bilden. Det kan liksom förstöra hela grejen.
Weehoo
19 december, 2012 at 15:19Men hallå det är ju ingen skillnad
Ak
19 december, 2012 at 16:09Alla kanske inte tränar på gym för att bli av med fläsket? kanske för att det är kul och hälsosamt?
E
19 december, 2012 at 17:11Men fy, varför tänker du på sånt? Verkar inte normalt att titta på någons underliv och ha såna funderingar.
E
19 december, 2012 at 17:11+1
Iza
19 december, 2012 at 20:16Fan va många som e avundsjuka!!! Typiskt jävla feta svullo svennebananer i soffan. Katrin är skitsnygg !!! Har fantastiskt framgångsrik snubbe o en unge som passar i vilken reklamfilm för blöjor som helst, detta är FAKTA
Iza
19 december, 2012 at 21:02Va fan ingen som tykat sig 😛 fasen va gött . Katrin rules :))))))))) Kramtillalla ! ! !
Hanna
19 december, 2012 at 21:03Supersnyggt! vilken inspiration du är på alla sätt! Även om jag inte är överviktig, har precis samma mått och vikt som du så inspirerar du till en fantastisk och hälsosam livsstil.
Sluta aldrig blogga 🙂
Emelie
19 december, 2012 at 23:28För fan, när ska folk sluta fatta att lchf inte är en kosthållning som gör dig supersmal? Lchf är hormonellt reglerad viktnedgång och man stannar där ens kropp behöver vara för att vara hälsosam. Du går inte ned till size 0 om din kropp inte vill och jag fattar för i helvete inte heller varför man skulle vilja det? Varför motarbeta sin kropp? vill man vara infertil och sjuk så visst, gör den jävla uppoffringen då. Jävla idioter som tycker att Katrin är fet på övre bilden, hon är smal även där! Det är ju ni som påstår det som är elaka och diskriminerande.
Sara
19 december, 2012 at 23:31Haha ja kan väl läsa hennes blogg fast ja tycker hon är pinsam. Underhållande men pinsam. Att du gått ner 14 kilo på Lchf är väl superbra för dig. Själv har jag gått ner 18 kilo (28 med ekipage om vi nu ska vara sådana) med att röra mig mer å äta sunt. Men jag trycker inte på människor min ”diet” och skryter om hur bra den när jag i själva verket är tjock om magen som katrin visade upp på före bilden. (Min mage var snyggare än hennes ”förebild” redan 3 månader efter min förlossnig å då åt ja upp mig mycket också när ja va gravid) Därav har hon visar att LCHF inte fungerar så som HON påstår!
Mamma/fashionista
20 december, 2012 at 13:31Klockrent uttalat!
Inte så ofta man ser såna mogna kommentarer hos Katrin!
Lisa
20 december, 2012 at 14:14Kolla in min fina LCHF-blogg! http://www.chewpakka.se <3
Simona
21 december, 2012 at 18:21Fan va grym du är Kartin!!!
Man ser verkligen skillnad, din mage är så fast!!
Du gör så man blir motiverad!
Josefin
24 december, 2012 at 11:22Man tjänar aldrig pengar på sånt utan man spar…
Camilla
3 januari, 2013 at 18:37Hej!! NI vet ingen bra PT i Gävle område som kör lchf, eller har kontakt med Er klubb??
Tack på förhand!
Kesella Chic
25 februari, 2013 at 14:02Snyggt jobbat! Älskar före och efter bilder!
Man kan åstadkomma jätte mycket på 6v, jag gick ner 12kg på 5v och tränar INTE på gym. Tränar hemma med hård disciplin. Testa tex :
http://ga-ner-i-vikt-kesellachic.blogspot.se/2013/02/hej-da-platt-rumpa-bye-bye-flat-ass.html
Kan lova att din rumpa ser HELT annorlunda ut efter 6v med dessa övningarna 😉