Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Asså det här med att sätta i en massa hår och sen lära sig att fixa det? Jag kommer att lära mig men för ikväll går jag nog mest på min glada känsla. Barthelona here I come! And I am hungry.

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Vinlunch delux. Nu tar vi en powernap på hotellet så vi har styrka kvar till natten för den kommer bli lång. Det här dygnet blir väldigt långt. Men kul så bara att trotsa trötthet, ålder och allt det där… @carolinetamm.art @sarasommerfeld #jesshippadel2

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Allt är väldigt fantastiskt på Jess möhippa i Barcelona. Så kul att vi får göra det här i vår ålder! Happy happy happy. Love love love. #jesshippadel2

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

En ljuvlig befrielse att sitta på flyget! Att hålla en resa hemlig i sex månader för en av de allra bästa vännerna är tortyr. Jessicas möhippa del 2 börjar nu! Ser ni Jessica bakom mig? Hon vet fortfarande inte var hon ska så! Inte heller om alla överraskningar som väntar. Bästa som finns att göra nåt kul för någon man håller kär. Fy i helvete va kul vi ska ha. Hasta la vista baby! #jesshippadel2

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

I samarbete med @cleandrinks // Känner ni att våren är här?! Den här energidrycken är en del av vårkänslan för mig. Den smakar verkligen hallon och smultron på riktigt och med is i ett glas är det obeskrivligt härligt! Nordiskt källvatten, fritt från konserveringsämnen, färgämnen, taurin och citronsyra. I sig får man 10 vitamniner, bcaa, magnesium, zink och krom. Och man blir sjukt pigg och peppad på att träna hårdare.Bästa av allt! Den finns att köpa på både 7-eleven och Pressbyrån så enkelt att alltid ha en med till gymet! Prova den och berätta vad ni tycker. #cleandrinks

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Här kommer sista matbilden på några dagar. Middag: 100 gram kokt potatis, 120 gram kycklinglår, broccoli, minimajs. Kalorier 300. Stekte i kallpressad kokosolja @cleaneating.se 1 tsk är 35 kalorier. Vet att ni kommer undra. Jag kan er nu!! Protein: 25 gram.

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Från @philiplailani: Kör 10 reps första varvet, 9 reps nästa, 8, 7 osv… ner till 1. Anpassa belastningen efter hur stark du är. @deltagym #deltagym Nu kör vi live från gymet.

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Reklam! Okej så jag fick inte till min macka lika fin som den ursprungliga… och jag hade visst inte pumpakärnor hemma så jag sprinklade med riven kokos som gifte sig fantastiskt med avokadon. Så tänkte jag visa er exakt hur det går till när jag äter min lunch så knäppte en bild efter varje tugga! Inga frågor på det här nu, va? Kalorier 350. Protein 13. Drack en proteinshejk till. Kalorier 138. Protein 26. Och vet ni vad? Vi kör kampanj på knäckebrödet över hela helgen. Så nu kan ni bunkra @cleaneating.se #länkiprofilen

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Reklam! Sökt igenom instagram efter en härlig bild på vårt knäckebröd och den här var den jag älskade mest av alla! Imorgon ska jag göra en exakt sån här macka till lunch. Det blir alltså 150 kalorier för knäckeskivan, 100 för en halv avokado, 85 för ett ägg, säg 50 för jordgubbarna. 385 kalorier, 14 gram protein. Vi har kampanj på vårt ekologiska knäckebröd för tillfället! 45 kr för ett paket. Det är en väldigt bra kampanj på en produkt som säljer som smör! Vår bäst säljande produkt. Kan förstå det. @cleaneating.se #länkiprofilen

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Pms från helvetet. Jag kämpar. Andas. Fokuserar. De är så fina mina barn det får inte gå ut över dem. Jag biter ihop. Svarar på hundra ”varför”. Andas. Fokuserar. Får inte snäsa eller vara kort. Kämpar. Sista bilden är min middag. Shiratakinudlar och samma kycklingfärs med blomkål jag åt till lunch. Tänkte kanske unna mig lite steviasötad ketchup men det behövdes inte eftersom jag stekt grönsakerna i kallpressad kokosolja @cleaneating.se så det var så gott ändå. Barnen fick bönpasta till. Och ketchup. Kalorier ca 200. Protein 20. Får inte ge vika för pms-suget ikväll. Kommer inte göra det. Vägrar ge vika för det jävla suget. Tänker inte låta svagheten vinna över min hjärna. Fokusera.