Okategoriserade

Katrins Snapshots

Katrins Snapshots

Här kommer sista matbilden på några dagar. Middag: 100 gram kokt potatis, 120 gram kycklinglår, broccoli, minimajs. Kalorier 300. Stekte i kallpressad kokosolja @cleaneating.se 1 tsk är 35 kalorier. Vet att ni kommer undra. Jag kan er nu!! Protein: 25 gram.

You Might Also Like

6 Comments

  • Helena
    12 april, 2018 at 21:57

    Kokosfett är tyvärr inte så nyttigt som man tror. Innehåller bra mycket mer mättade fetter än vanligt smör.

  • M
    13 april, 2018 at 01:46

    Kyckling och åter kyckling, avocado och ägg. Hur orkar du? Så otroligt enformigt…

  • Anonym
    13 april, 2018 at 07:38

    Vad hände med ditt jobbiga snack om LCHF? Du skulle ju leva efter den metoden tills du dog skrev du och uttalade dig massa skit om b la potatis som du själv äter nu. Det var ren lögn och just för att det var inne just då. Jag lurades att köpa dina LCHF böcker men har slängt dem för insåg att jag bara var lättlurad.Du lurade många.

  • G
    13 april, 2018 at 10:01

    Håller med föregående…. VAD hände med LCHF???

  • Anna
    13 april, 2018 at 10:49

    Hörni gnällspikar…
    Strikt LCHF-kost är lämplig för folk som t ex är sockerberoende, inte tränar eller vill gå ner i vikt. Tränar man mycket (som Katrin gör) är det vettigt att lägga till lite kolhydrater. Inte så att hon vräker i sig kolhydrater direkt…Hon äter bra, kan dock tycka att hon kan lägga till lite fett men om en smal (som Katrin redan är) person vill gå ner i vikt måste man vara lite ”extrem”.
    //Kostrådgivare

  • Krister
    13 april, 2018 at 21:28

    Ser hemskt gott ut.

Leave a Reply

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.